朝ごはんがちょっと足りなくて、
「にんじんカップケーキ」を焼きました。
小麦粉も切らしてて（！）米粉で焼きました。笑

何という、うっかり母さん。
数秒固まることを繰り返した朝でした（低血圧）

こんにちは。
卵乳製品なしおやつ、時々ごはん。
「ponkitchen」主宰のponです。

| 作ればスッキリ。心も身体も、材料も。

うっかりとぼんやりからはじまった朝でしたが・・・

自分で作ると、
その時の体調とかおうちの準備で整えられるなぁ。と改めて気づく。

にんじんがいっぱいあるなとか、
なんかこの野菜を体が求めてるなとか・・・
自分と向き合いながら作っていく。

これってとても安心なこと。
できた！という安心感は心にも◎

ケーキやクッキーを焼くなんて、
行事の時の一大イベントだと思ってました。

でも、そんな私が毎日何かを作っている。
その理由はただ１つ！

『作った方がスッキリする！』

なんだか、ヨガや筋トレを続けられることと似てるかも。
焼いたら食べられるから、筋トレよりわかりやすい・・・！？・・・おいしっ！

| 頭がぼんやりしていても、定番メニューを焼いちゃえ！

✔︎アレルギーでおやつに悩むなぁという時も、
✔︎唐突なお腹すいたコールも、
✔︎朝ごはんも…
✔︎さっと持って、お散歩にも行ける！

✔︎材料が少ないから、ふと思いついたときにできる…！のも、
気分屋な私にぴったり。

おうちでぱぱっと作れると、
スーパーでお菓子売り場を通らないから、
子どもの「アレ買って」コールも避けられるしほんとに身軽！
だから、続けられる。笑

全部ひっくるめて、『スッキリする』んです〜笑

| おやつにもおつまみも♪材料３つの塩麹クラッカー

自分で作るおやつは、甘いケーキだけではありません。
おうちにある材料で、ぽりぽり止まらない塩味おやつ。
パパのおつまみにもおすすめです。

『材料3つでできる！塩麹クラッカーレッスン』募集中です。
続々お問い合わせをいただいておりますので、
気になる方はお早めに〜！！

スナック菓子を買いに行くより早くできちゃう。
是非夏休みに親子で作ってみてくださいね♪

以下、詳細です。

＼ビールのお供にもピッタリ／
「材料3つの塩麹クラッカーレッスン」

日時：7/23（祝・木） 10:30〜12:00頃
金額：お1家族さま2000円
方法：zoom
材料：小麦粉、塩麹、油


pon kitchenでは、
クッキングデビューのお子さまもたくさんいらっしゃいます。
安心してご参加くださいね。

お会いできることを楽しみにしています。